YOGA NEWS – FEBBRAIO 2018 – Vi comunichiamo che nel mese di febbraio:
 
– sabato 3 febbraio h. 16.30-19, Alberto Pastrone terrà un seminario sul respiro: “La riscoperta del respiro nel corpo”, un pomeriggio di pratica e approfondimento. 
Per informazioni e prenotazioni contattare Alberto (329-418.78.74) o Maddalena (335-122.36.39). 
– ogni ultimo mercoledì del mese, ci sarà un intero giorno, ad un prezzo ridotto, dedicato allo shirodhara (per diffondere e far conoscere questo trattamento ayurvedico potente e benefico, con olio tiepido sulla testa), adattissimo nella stagione invernale.  
 
– Sul sito troverete un’audio lezione di yoga nidra (rilassamento profondo guidato secondo il metodo Satyananda), per permettere di praticare anche a casa.