RILASSAMENTO e Yoga Nidra

AUDIO

Shavasana

Shavasana – Postura sdraiata a terra

Alberto Pastrone 15' – audio
rilassamento breve

Rilassamento breve

Maddalena Caccamo 16' – audio
yoga nidra introduzione

Yoga Nidra 1

Camilla Guillaume 25' - audio
yoga nidra 2

Yoga Nidra 2

Maddalena Caccamo 53' – audio
terza parte

YOGA NIDRA 3 

Camilla Guillaume 22' - audio

YOGA NIDRA 4

Camilla Guillaume 20' - audio
yoga nidra 5

YOGA NIDRA 5

Camilla Guillaume 44' - audio

YOGA NIDRA 6

Maddalena Caccamo 44' - audio