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LEZIONI YOGA

Inarcamenti a terra

Lezione YOGA 2

Inarcamenti a terra 42' - video
pratica a terra

LEZIONE YOGA 3

Pratica a terra 47' - video
lezione yoga apertura

LEZIONE YOGA 4

Lateralità e apertura 47' - video

LEZIONE YOGA 5

Pratica per il mattino 16' - video

LEZIONE YOGA 6

Pratica per le cervicali 16' - video

LEZIONE YOGA 7

Sequenza per l'addome (1) 43' - video

LEZIONE YOGA 8

Sequenza per l'addome (2) 24' - video
Lezione Yoga Equilibrio

Lezione YOGA 1

Equilibrio e lateralità 58' - video