YOGA

RAJA YOGA – lezioni di Yoga classico, in cui si praticano asana (posture), respirazioni (pranayama), pratiche di concentrazione e contemplazione, rilassamento profondo.

YOGA DINAMICO – lezioni di Hatha Yoga con sequenze che variano ogni mese, ognuna finalizzata ad uno specifico effetto sul corpo e sul livello della nostra energia vitale.

YOGA NIDRA – pratica di rilassamento profondo secondo il Metodo Swami Satyananda. Attraverso un percorso guidato da sdraiati, si sperimenta  una condizione di particolare quiete e ascolto.

YOGA TERAPIA – pratica yoga secondo il Metodo Dott. M. V. Bhole, è un sistema di educazione all’ascolto che lavora sull’individuo a diversi livelli: corpo, energia, mente e coscienza.

NADA YOGA – E’ uno Yoga “sonoro”, cioè vivere e sperimentare le asana (posture) arricchite e accompagnate dalla vibrazione del suono.

MEDITAZIONE SONORA – Incontri orientati al silenzio, utilizzando il suono (campane Tibetane, mantra) come strumento. Il Suono, il Mantra diventano un ponte tra corpo, mente, emozioni e spirito.

DHYANA YOGA – MEDITAZIONE – incontri orientati al raccoglimento e al silenzio attraverso differenti tecniche della meditazione Yoga.

LABORATORIO YOGA – APPROFONDIMENTI  Incontri su argomenti specifici e di approfondimento, inerenti la pratica e la teoria dello yoga.

TRATTAMENTI INDIVIDUALI

CONSULENZA MICOTERAPICA La diagnosi con il Metratron Clinical è un sistema computerizzato che scansiona in pochi minuti tessuti, organi, vasi, in pratica tutto quello che è nel nostro corpo. E’ cosi in grado di individuare le eventuali patologie in tempo reale e di identificare possibili rimedi; utilizzando anche la Micoterapia che è l’utilizzo dei funghi medicinali (che possiedono particolari proprietà farmacologiche) per scopo terapeutico.

TRATTAMENTI AYURVEDICI – sono trattamenti di pratiche indiane antichissime che utilizzano il massaggio con olii medicati caldi per il mantenimento e il ripristino di uno stato di salute ottimale (abyhanga e shirodhara).

MASSAGGI OLISTICI – sono massaggi che agiscono sull’individuo in maniera mirata (linfogrenante – rilassante – muscolare – sportivo – hot stones).

MASSAGGI SONORI ARMONICI – il Massaggio Sonoro Armonico (SOUND HEALING) utilizza le Campane Tibetane Armoniche. Si utilizzano delle ciotole sonore vicino alla persona o direttamente a contatto sul corpo, si generano vibrazioni in grado di massaggiare in profondità.

REIKI – metodo di trasmissione dell’energia attraverso le mani per riportare l’equilibrio energetico all’interno del corpo – agendo a livello fisico, emotivo, mentale e spirituale. Si articolano in trattamenti – laboratori – corsi per imparare ad auto-trattarsi.

INFO GENERALI

• Le lezioni durano 1 ora.
• Si organizzano anche lezioni di Yoga individuali.
• Per consultare i prezzi dei corsi e le modalità di pagamento, visitate la nostra pagina corsi/prezzi.