KUBERA MUDRA Le HASTA MUDRA dello Yoga rientrano in qualche modo nella posizione del corpo, o meglio la “postura” di una parte del corpo: le MANI. Come per gli asana, il mantenere nel tempo una certa “forma” (con consapevolezza) apporta delle modificazioni non solo su un piano fisico, ma anche energetico e poi a cascata… … Leggi tutto Kubera Mudra