Le lezioni di Yoga su Zoom sono rese disponibili:

  • per permettere, a chi non può venire in sede in presenza, di continuare a praticare dal “vivo” con un’insegnate presente che conduce la lezione;
  • a chi è regolarmente iscritto e vuole “integrare” queste due modalità;
  • quando Yoga Satya è “chiuso” per motivi diversi (ordinanze, emergenze, periodi di vacanza, ecc.);

ORARI 
Qui sotto gli orari settimanali

 

Questi orari, finché non si potrà praticare in presenza, sono parziali rispetto a quelli completi in presenza che potete trovare QUI.
Gli orari extra ( eventuali lezioni in più in settimana o sabato/domenica), verranno comunicati di volta in volta agli iscritti.

MODALITA’

  1. Scaricare l’applicazione gratuita ZOOM sul proprio PC, tablet, smartphone.
  2. Essere iscritto a Yoga Satya, per questo contattateci (link) via mail, telefono o di persona.
  3. Ogni lunedì mattina riceverete via mail i link per le pratiche della settimana.
  4. Possibilmente essere puntuali come quando si praticare in presenza.
    La “porta” Zoom sarà aperta 10’ min. prima dell’ora di inizio, entrate possibilmente con audio e video accesi così ci salutiamo. Quando inizia la lezione cliccate poi sull’immagine della sala yoga così la vedete grande, a tutto schermo, senza farvi distrarre dagli altri partecipanti.

Lo yoga vuole andare all’INTERNO, dunque meno guardate PC, telefono, ecc. e state con gli occhi chiusi seguendo la voce che vi guida meglio è…