LEZIONI SPECIALI – incontri “a tema”


pillole yogaCOSA SONO LE “LEZIONI SPECIALI

Sono lezioni su argomenti specifici, mirati ad approfondire e stimolare l’interesse su qualche aspetto dello Yoga (anche su richiesta degli allievi!).
Sono come dei “mini” seminari o Master Class o Workshop di approfondimento.

Si svolgono oltre ai corsi yoga settimanali, proposti di tanto in tanto e comunicati sempre su Yoga News.

 


Nel mese di DICEMBRE:

“YOGA al RISVEGLIO
Mercoledì 14 dicembre h. 7.00, presenza e Zoom, incontro GRATUITO.
Conduce Maddalena Caccamo

“INCONTRO di RACCOGLIMENTO – Solstizio d’Inverno”
Mercoledì 21 dicembre h. 20.00, presenza e Zoom, incontro GRATUITO.
Conducono tutti le insegnanti.


Nel mese di NOVEMBRE:

“MEDITAZIONE SONORA

Giovedì 17 novembre h. 19.00 – 20.00.

Una pratica di raccoglimento e meditazione attraverso il SUONO.

 

 

Conduce Silvana Scalise, leggi anche Yoga e Suono.
In presenza – contributo € 15.


Nel mese di OTTOBRE – NOVEMBRE – DICEMBRE:

“Gli INCOMMENSURABILI

Giovedì 27 ottobre h. 18.00 – 20.00.
Giovedì10 e 24 novembre h. 18.00 – 20.00.
Giovedì 1 e 15 dicembre h. 18.00 – 20.00.

Una pratica di raccoglimento e meditazione.
Leggi l’articolo di questo mese, più sotto, per saperne di più…

Conduce Mariagrazia Bresciano.
In presenza, per il contributo e info e prenotazioni, vedi qui:
 https://www.mariagraziabresciano.it/eventi/

Leggi l’articolo di questo mese, per saperne di più….


Nel mese di OTTOBRE:

“IYENGAR YOGA”

Un seminario condotto da un insegnante straniero che arriva da Singapore e che ha ottenuto molti riconoscimenti e che già era stato nostro ospite alcuni anni fa.

TRISNO WIDIYANTO (WIDI)

 

YOGA PER LA SALUTE DELLA SCHIENA (YOGA FOR HEALTHY BACK)
Sabato 1 ottobre h. 14.30-17.30 – € 35

YOGA PER GLI SPORTIVI  (YOGA FOR SPORTS)
Domenica 2 ottobre h. 10.00 -13.00 – € 35

Per chi partecipa ad entrambi: € 60.

Per info:
Claudia Burlando ‭+39 349 6186878‬
Maddalena Caccamo +39 335 1223639


Shiva Flow: Mito Shiva ShaktiNel mese di SETTEMBRE:

“SHIVA FLOW – Il Mito di VIRABHADRA

Giovedì 29 settembre h. 18.00 – 20.00.

Una pratica di YOGA DINAMICO dolce, ispirato ai miti, questo in particolare è dedicato a Shiva e Shakti .
Leggi l’articolo di questo mese e guarda il video, clicca qui.

Conduce Catia DAmbrosio.
In presenza – contributo € 15


Temi trattati finora:

  • La preghiera – maggio e giugno 2022.
  • Meditazione Sonora– maggio e giugno 2022.
  •  Yoga Nidra– nov. 2021
  • Asana, il “concetto” alla base e la sua storia tradizione indiana.

Temi possibili da trattare:

– l’anatomia energetica dello yoga, un aspetto è trattato in questo articolo Panca Kosa, i 5 involucri.

– le tecniche di controllo del respiro (pranayama), per questo vedi anche le LEZIONI YOGA ONLINE AUDIO E VIDEO, nelle rispettive sezioni Pranayamama.

– pratiche di concentrazione e di meditazione, per questo leggi l’articolo Dharana. concentrazione profonda e le 2 lezioni teoriche sulla meditazione in Meditazione (teoria parte 1) e Meditazione (teoria parte 2).

– il saluto al sole (Surya Namaskara) oppure Il rito dei 5 Tibetani, o altro…. vedi anche i video in sezione Yoga Dinamico in LEZIONI YOGA ONLINE AUDIO E VIDEO.

– gli esercizi di ricarica di Yogananda, ecc.

Per gli approfondimenti teorici su alcuni testi chiave della tradizione yoga (Yoga Sutra, Bhagavad-Gita, Hatha Yoga Pradipika, ecc.), vedi anche APPROFONDIMENTI TEORICI in LEZIONI YOGA ONLINE AUDIO E VIDEO   e Gruppo di Studio.

I temi possono essere altri ancora.