LEZIONI SPECIALI - incontri "a tema"
Sono LEZIONI su ARGOMENTI SPECIFICI, mirati ad approfondire e stimolare l'interesse su qualche aspetto dello Yoga, anche su richiesta degli allievi.
Si svolgono oltre ai corsi yoga settimanali, sono sempre comunicati su Yoga News. Sono come dei "mini" seminari - Master Class - Workshop di approfondimento. Ai partecipanti a volte viene dato materiale scritto, dispense, riassunti delle pratiche.
Alcuni incontri sono gratuiti, altri con un contributo.
Utilizza questo tasto
per PRENOTARTI alle LEZIONI SPECIALI del mese, quando necessario.
APRILE 2024
2 - "DHYANA YOGA" - MEDITAZIONE
Giovedì 11 aprile h. 7.30 - 8.15
Solo Zoom - con Maddalena.
3 - "MEDITAZIONE SONORA"
Pratica di raccoglimento, attraverso la vibrazione del Suono.
Giovedì 18 aprile h. 19.00 - 20.00
In presenza - con Silvana - contributo € 20 - Su prenotazione.
MARZO 2024
1 - "YOGA NIDRA"
Pratica di Yoga Nidra, secondo l'insegnamento di Sw. Satyananda.
Giovedì 14 marzo h. 18.00-19.30
Presenza/Zoom - con Maddalena - contributo € 20 - Su prenotazione.
2 - "DHYANA YOGA" - MEDITAZIONE
Martedì 19 marzo h. 7.00-7.30
Solo Zoom - con Maddalena.
3 - "MEDITAZIONE SONORA"
Pratica di raccoglimento, attraverso la vibrazione del Suono.
Giovedì 28 marzo h. 19.00-20.00
In presenza - con Silvana - contributo € 20 - Su prenotazione.
FEBBRAIO 2024:
1 - "MEDITAZIONE SONORA"
Pratica di raccoglimento, attraverso la vibrazione del Suono.
Giovedì 22 febbraio h. 19.00-20.00
In presenza - con Silvana - contributo € 20 - Su prenotazione.
2 - "DHYANA YOGA" - MEDITAZIONE
Martedì 27 febbraio h. 7.00-7.30
Solo Zoom - con Maddalena.
GENNAIO 2024:
1 - "MEDITAZIONE SONORA"
Pratica di raccoglimento, attraverso la vibrazione del Suono.
Giovedì 11 gennaio h. 19.30-20.30
In presenza - con Silvana - contributo € 20 - Su prenotazione.
2 - "DHYANA YOGA" - MEDITAZIONE
Martedì 16 gennaio h. 7.00-7.30
Solo Zoom - con Maddalena.
3 - "YOGA NIDRA"
Pratica di Yoga Nidra, secondo l'insegnamento di Sw. Satyananda.
Giovedì 18 gennaio h. 18.00-19.30
Presenza/Zoom - con Maddalena - contributo € 20 - Su prenotazione.
DICEMBRE 2023 - n. 3 proposte:
1 - "YOGA del RISVEGLIO"
Giovedì 7 dicembre h. 7.00 - 7.30
Solo Zoom - con Maddalena.
2 - "DHYANA YOGA" - MEDITAZIONE
Martedì 12 dicembre h. 7.00 - 7.30
Solo Zoom - con Maddalena.
3 - "SERATA di NATALE"
Racconti, bhajan, meditazione e altro...
Giovedì 14 dicembre h. 20.00 - 22.30
In presenza - incontro gratuito -
gradita prenotazione.
NOVEMBRE 2023 - n. 4 proposte:
1 - "DHYANA YOGA" - MEDITAZIONE
Martedì 7 novembre h. 7.00-7.30
Solo Zoom - con Maddalena.
2 - "RIFLESSOLOGIA FACCIALE"
Presentazione della tecnica e dell'autotrattamento.
Giovedì 16 novembre h. 18.00-19.30
In presenza - con Maria Marchegiani (leggi qui l'articolo di ottobre) - incontro gratuito - gradita prenotazione.
3 - "YOGA NIDRA"
Pratica di Yoga Nidra e affinamento della tecnica di Satyananda.
Lunedì 20 novembre h. 12.00-13.00
Presenza/Zoom - con Maddalena Caccamo - contributo € 20 - gradita prenotazione.
4 - "MEDITAZIONE SONORA"
Pratica di raccoglimento e silenzio attraverso la vibrazione del Suono.
Giovedì 23 novembre h. 19.00-20.00
In presenza - con Silvana Scalise - contributo € 20 - gradita prenotazione.
OTTOBRE 2023 - n. 4 proposte:
1 - "NUTRIZIONE e SONNO"
Una corretta alimentazione per migliorare la qualità del nostro riposo".
Giovedì 5 ottobre h. 18.00-19.30
In presenza - con Benedetta Ceresole, biologa - incontro gratuito.
2 - "Introduzione al PRANIC HEALING"
Martedì 10 ottobre h. 20.00-21.30
In presenza - con Raffaella Isaia, insegnante di Pranic Healing Course®️ e di Superbrain Yoga®️ - incontro gratuito.
Prenotazione necessaria al 333 - 8109101.
3 - "MEDITAZIONE SONORA"
Pratica di raccoglimento e silenzio attraverso la vibrazione del Suono.
Giovedì 12 ottobre h. 19.00-20.00
Solo in presenza - con Silvana Scalise - contributo € 20.
4 - "YOGA NIDRA"
Pratica di Yoga Nidra e affinamento della tecnica di Satyananda.
Lunedì 30 ottobre h. 12.00-13.00
Presenza e zoom - con Maddalena Caccamo - contributo € 20.
Nel mese di SETTEMBRE 2023 - n. 1 proposta:
"PADMA FLOW"
Una pratica dinamica dolce di SHIVA FLOW YOGA, legata al mito indiano di Padma.
Giovedì 21 settembre h. 18.00-20.00
Solo in presenza - con Catia D'Ambrosio (e Maddalena Caccamo) - contributo € 25.
Nel mese di GIUGNO 2023 - n. 4 proposte:
1 - "MEDITAZIONE SONORA"
Pratica di raccoglimento e silenzio attraverso la vibrazione del Suono.
Giovedì 8 giugno h. 19.00-20.00
Solo in presenza - con Silvana Scalise - contributo € 15.
2 - "LETTURE"
Un momento dedicato alla lettura di testi e riflessioni su temi inerenti lo Yoga, collegandosi comodamente da casa.
Lunedì 12 giugno h. 8.00-8.30
Solo su zoom - con Maddalena Caccamo - incontro gratuito.
3 - "SEMINARIO ESTIVO"
Una giornata insieme nelle Langhe - Pratiche yoga, satsang, cibo e prodotti indiani.
Sabato 17 giugno h. 9.30-18.30
Solo in presenza - con Maddalena, Silvana, Greta e Vaishali.
4 - "DHYANA YOGA - MEDITAZIONE"
Un momento dedicato al raccoglimento dopo la pratica, si può seguire anche da casa, collegandosi anche alla fine della lezione.
Lunedì 26 giugno h. 19.30-20.00
In presenza e su zoom - con Maddalena Caccamo - incontro gratuito.
Nel mese di MAGGIO 2023:
"COME NUTRIRSI SECONDO I RITMI DELLE 24 ORE"
Cronobiologia dei cibi: domande e risposte con suggerimenti per una alimentazione per tutta la famiglia.
Giovedì 18 maggio h. 18.00-19.30
Solo in presenza - con Benedetta Ceresole, biologa - incontro gratuito.
"YOGA NIDRA"
Pratica di Yoga Nidra e affinamento della tecnica di Satyananda.
Martedì 30 maggio h. 18.00-19.15
Presenza e zoom - con Maddalena Caccamo - contributo € 20.
Nel mese di APRILE 2023:
"YOGA e Saluto al Sole"
Pratica di Yoga mirata per "principianti" o per chi vuole approfondire.
Giovedì 13 aprile h. 18.30-19.30
Solo in presenza - con Maddalena Caccamo - incontro gratuito.
"DHYANA YOGA - MEDITAZIONE"
Pratica di silenzio.
Mercoledì 19 aprile h. 7.00-7.45
Solo su zoom- con Maddalena Caccamo - incontro gratuito.
"MEDITAZIONE SONORA"
Pratica di raccoglimento e silenzio attraverso la vibrazione del Suono.
Giovedì 27 aprile h. 19.00-20.00
Solo in presenza - con Silvana Scalise - contributo € 15.
Nel mese di MARZO 2023:
"YOGA del RISVEGLIO"
Pratica di Yoga al mattino "presto".
Mercoledì 8 marzo h. 7.00-8.00
Presenza e Zoom, incontro gratuito. Condotto da Maddalena Caccamo.
"YOGA NIDRA"
Pratica di Yoga Nidra e affinamento della tecnica di Satyananda.
Giovedì 9 marzo h. 18.00-19.15
Presenza e zoom, contributo € 20. Condotto da Maddalena Caccamo.
"MEDITAZIONE SONORA"
Pratica di raccoglimento e silenzio attraverso la vibrazione del Suono.
Giovedì 16 marzo h. 19.00-20.00
Solo in presenza, contributo € 15. Condotto da Silvana Scalise.
"SHIVA FLOW"
Una pratica dinamica dolce, legata al mito indiano di Arjuna in battaglia nella Bhagavad Gita (Dhanura Flow).
Giovedì 30 marzo h. 18.00-20.00
Solo in presenza, contributo € 25. Condotto da Catia D'Ambrosio e Maddalena Caccamo.
Nel mese di FEBBRAIO 2023:
"YOGA e SHATKRIYA"
Teoria e pratica di "alcune" tecniche di pulizia del corpo, nella tradizione Yoga e nella moderna medicina.
Giovedì 9 febbraio h. 16.00-19.00
Solo in presenza, contributo € 30 - è necessario materiale, verrà comunicato a chi è prenotato ENTRO Domenica 5 Febbraio. Condotto da Maddalena Caccamo.
"MEDITAZIONE SONORA"
Pratica di raccoglimento e silenzio attraverso la vibrazione del Suono.
Venerdì 10 febbraio h. 20.00-21.00
Solo in presenza, contributo € 15. Condotto da Silvana Scalise.
Nel mese di GENNAIO 2023:
"YOGA NIDRA" - rilassamento profondo e dinamica mentale.
Giovedì 26 gennaio h. 18.00-19.15.
Condotto da Maddalena Caccamo, vedi anche Yoga Nidra. In presenza e Zoom - contributo € 20.
Nel mese di DICEMBRE 2022:
"INCONTRO di RACCOGLIMENTO - Solstizio d'Inverno"
Mercoledì 21 dicembre h. 20.00, presenza e Zoom, incontro GRATUITO.
Conducono tutti le insegnanti.
"YOGA al RISVEGLIO"
Mercoledì 14 dicembre h. 7.00, presenza e Zoom, incontro GRATUITO.
Conduce Maddalena Caccamo
Nel mese di NOVEMBRE 2022:
"MEDITAZIONE SONORA", una pratica di raccoglimento e meditazione attraverso il SUONO.
Giovedì 17 novembre h. 19.00 - 20.00.
Conduce Silvana Scalise, leggi anche Yoga e Suono.
In presenza - contributo € 15.
Nel mese di OTTOBRE - NOVEMBRE - DICEMBRE 2022:
"Gli INCOMMENSURABILI"
Giovedì 27 ottobre h. 18.00 - 20.00.
Giovedì10 e 24 novembre h. 18.00 - 20.00.
Giovedì 1 e 15 dicembre h. 18.00 - 20.00.
Una pratica di raccoglimento e meditazione.
Leggi l'articolo di questo mese, più sotto, per saperne di più...
Conduce Mariagrazia Bresciano.
In presenza, per il contributo e info e prenotazioni, vedi qui:
https://www.mariagraziabresciano.it/eventi/
Leggi l'articolo di questo mese, per saperne di più....
Nel mese di OTTOBRE 2022:
"IYENGAR YOGA"
Un seminario condotto da un insegnante straniero che arriva da Singapore e che ha ottenuto molti riconoscimenti e che già era stato nostro ospite alcuni anni fa.
YOGA PER LA SALUTE DELLA SCHIENA (YOGA FOR HEALTHY BACK)
Sabato 1 ottobre h. 14.30-17.30 - € 35
YOGA PER GLI SPORTIVI (YOGA FOR SPORTS)
Domenica 2 ottobre h. 10.00 -13.00 - € 35
Per chi partecipa ad entrambi: € 60.
Per info:
Claudia Burlando +39 349 6186878
Maddalena Caccamo +39 335 1223639
Nel mese di SETTEMBRE 2022:
"SHIVA FLOW - Il Mito di VIRABHADRA"
Giovedì 29 settembre h. 18.00 - 20.00.
Una pratica di YOGA DINAMICO dolce, ispirato ai miti, questo in particolare è dedicato a Shiva e Shakti . Leggi l'articolo di questo mese e guarda il video, clicca qui.
Conduce Catia DAmbrosio.
In presenza - contributo € 25
Temi trattati finora:
- La preghiera - maggio e giugno 2022.
- Meditazione Sonora- maggio e giugno 2022.
- Yoga Nidra- nov. 2021
- Asana, il "concetto" alla base e la sua storia tradizione indiana.
Temi possibili da trattare:
- l'anatomia energetica dello yoga, un aspetto è trattato in questo articolo Panca Kosa, i 5 involucri.
- le tecniche di controllo del respiro (pranayama), per questo vedi anche le LEZIONI YOGA ONLINE AUDIO E VIDEO, nelle rispettive sezioni Pranayamama. - pratiche di concentrazione e di meditazione, per questo leggi l'articolo Dharana. concentrazione profonda e le 2 lezioni teoriche sulla meditazione in Meditazione (teoria parte 1) e Meditazione (teoria parte 2).
- il saluto al sole (Surya Namaskara) oppure Il rito dei 5 Tibetani, o altro.... vedi anche i video in sezione Yoga Dinamico in LEZIONI YOGA ONLINE AUDIO E VIDEO.
- gli esercizi di ricarica di Yogananda, ecc. Per gli approfondimenti teorici su alcuni testi chiave della tradizione yoga (Yoga Sutra, Bhagavad-Gita, Hatha Yoga Pradipika, ecc.), vedi anche APPROFONDIMENTI TEORICI in LEZIONI YOGA ONLINE AUDIO E VIDEO e Gruppo di Studio.
I temi possono essere altri ancora.