DHARANA – Concentrazione profonda
Dicembre 23, 2020
Di Maddalena Caccamo Bertolino In questo approfondimento, vorrei dare delle linee guida su questo aspetto importantissimo nello yoga. Dharana – concentrazione è un aspetto determinante anche per la nostra vita quotidiana, che dovrebbe ispirasi ed evolversi applicando lo yoga giorno per giorno; portandoci poco a poco da una situazione di dispersione delle nostre energie ad […]